睡眠剥夺的人体极限
几乎每个人都知道熬夜会影响机体的认知、内分泌、免疫力、皮肤状态、早衰，并且长期熬夜会伴随一系列的健康问题。但却不知道如果连续的不睡觉，危害会有多大呢？极限又是多久呢？我们可能会很有自信的说，我至少可以坚持半个月吧！然而，情况真的是你想的这样吗？
我们先来看一个小实验，我们的实验人员用小鼠做过这样一个实验：将小鼠置于水池中的倒置花盆平台（直径62.5px）上，该花盆被充满水的树脂玻璃室包围，可自由获取食物和水，水温保持在30±1℃，其中水位仅为平面下75px，时间为48~72h。当小鼠坚持不住要睡觉时，就会掉入水中，然后惊醒，通过这样的方式，对小鼠的睡眠进行剥夺。
图1. 睡眠剥夺实验
在这个实验中，我们发现当对小鼠进行连续睡眠剥夺2-4天就会有出现消瘦、便血等肉眼可见的改变，继续进行睡眠剥夺，小鼠会出现死亡，将这些小鼠结束睡眠剥夺时，发现小鼠会直接进入睡眠，并且上述症状会逐渐缓解。
这个实验结果让我们的实验人员非常意外，我们都没有想到，竟然只有这么几天。那么，究竟是什么让睡眠剥夺的动物很快就死亡呢？
哈佛医学院的学者对果蝇做了睡眠剥夺的研究，将数百只果蝇置于试管里“熬夜”，这些试管一直在不停地震动，让果蝇无法休息。经过连续数天的睡眠剥夺，果蝇的数量急剧下降，直到全部死亡，发表在《cell》上的“Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut”研究结果显示，睡眠剥夺之所以导致死亡，根源源于动物肠道，可以发现睡眠剥夺的动物活性氧的水平显著提高，而当其恢复睡眠时，活性氧又逐渐恢复。
图2. 睡眠剥夺动物肠道中活性氧的表达
我们传统的推测更多的会首先把睡眠的影响和神经系统联系在一起，而通过这个研究发现，睡眠剥夺最根本的影响可能并不只始于神经。睡眠剥夺之所以导致死亡，很有可能也始于肠道内的活性氧。然而其具体的机制仍然有太多未知的地方，如：活性氧来自哪里？为什么其在睡眠剥夺时聚集于肠道？睡眠恢复时活性氧是怎么恢复的？？？
睡眠对人体的重要性不言而喻，又有太多的未知，云克隆为广大科研人员提供成熟的睡眠剥夺动物模型，请参考云克隆睡眠剥夺动物模型：
1. 睡眠剥夺（SD）小鼠模型：
2. 睡眠剥夺（SD）大鼠模型：
http://www.cloud-clone.com.cn/AnimalExperiments/Rat-Model-for-Sleep-Deprivation-(SD)-DSI717Ra01.html